Lær Stresshåndtering til Forebyggelse af stress

Jo bedre man kender sig selv, des bedre kan man forebygge stress.

Det handler sådan set om at lære de faktorer der udløser stressen bedre at kende, for på den måde at blive bedre til at håndtere de situationer hvor de normalt opstår.
Læs mere Lær Stresshåndtering til Forebyggelse af stress